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小炒莴苣叶怎么做 小炒莴苣叶的做法

时间:2018-06-01来源:饭馆的菜谱

编辑:小菜

也是可用来食用的,味道也鲜嫩的很,但叶含有素会微微有些苦,因此再炒之前用水焯一下以去除苦味,再加入蒜和一起爆炒,很简单的快炒菜, 但炒出来的味道与不相上下,但的性价比最高,记得下次再也不要浪费哟。有治癫痫病那家医院好了这么一道菜, 用它来喝下饭都很不错。

莴苣叶介绍

莴苣叶3颗,蒜3瓣,红2个,油适量,盐适量,

小炒莴苣叶的做法步骤

1、拉萨治癫痫哪家医院好准备好原材料;

2、烧锅开水, 加入几滴油和少许盐;

3、水开后将莴苣叶放入里面焯烫, 变色后捞出;

4、 将癫闲病的最新治疗方法焯过的莴苣也切成末, 再挤去水分备用;

5、热锅凉油, 放入蒜末和圈进去翻炒;

6、煸香后加入准备莴苣叶进去翻炒;

吃药可以治好癫痫病吗;">7、翻炒几下后加入适量的盐调味,翻炒均匀后盛入盘中。

8、端上桌了。

小窍门

1. 莴苣叶焯烫时加入几滴油和适量的盐能保持莴苣叶的色泽和口感; 2. 切成末后要挤去大部分水分再与蒜粒红椒翻炒。

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