书通网

当前位置:首页 > 小黄鱼怎么做好吃 >

糖尿病人不宜多食木糖醇糖尿病饮食

时间:2018-06-12来源:饭馆的菜谱

  如今,市场上出售的木糖醇食品琳琅满目,很受消费者尤其是糖尿病患者的欢迎。但专家提醒,过量摄入木糖醇食品不仅会导致肥胖,还会使患糖尿病的几率大大增加。(到底什么才是糖尿病?欢迎进入糖尿病频道>>

  市中心医院干诊一病房韩丽燕介绍,木糖醇是一种低热量的甜味剂,它能够使食物具有更加清凉纯正的甜味,但不会完全被人体吸收,热量比西安哪个医院治癫痫病葡萄糖、白砂糖小得多。目前,木糖醇作为蔗糖或葡萄糖的代用品,被广泛用于糖尿病病人专用食品中。

  记者在我市一家大超市的“无糖食品”货架上看到,这里的“木糖醇”食品种类繁多,饼干、糖果、奶粉、沙琪玛等,价格一般比普通的同类产品都贵20%以上,但购买者还是络绎不绝。一位销售人员告诉记者,现在木糖醇食品卖得很好,一般糖尿病患者都吃这些东西,包括很注重养生的人们现在也都认木糖醇。记者牙关紧闭,嘴里吐白沫,是不是患上了癫痫病?问,糖尿病病人吃木糖醇没有问题吗?销售员非常肯定地回答,别说糖尿病患者,普通人吃还能预防糖尿病呢。

  那么,木糖醇是否真的如此神奇呢?韩丽燕告诉记者,木糖醇是从白桦树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂。和普通的蔗糖、砂糖相比,热量要低的多。所以,它进入人体后,吸收得很慢,而且只有部分能被利用。因为甜度与蔗糖相似,热量却比其江西哪家治癫痫病好他碳水化合物少了40%。因此可以将木糖醇用于家庭蔗糖的代用品,以防止蔗糖食用过多引起的肥胖。但韩丽燕提醒,木糖醇虽然可代替糖,但吃多了一样也会发胖。她建议,以正常人的体质,一天摄入木糖醇的总量不能超过50克。

  多年从事糖尿病研究的韩丽燕还着重强调,糖尿病病人因不能食用精制的糖类,用木糖醇来做调味品是个不错的选择。但需要注意的是,木糖醇和葡萄糖一样,由碳、氢、氧三种物质组成,电脑可以导致癫痫吗?癫痫病的症状?在人体内氧化后也可释放出热能。木糖醇在代谢初期,可能不需要胰岛素参与,但在代谢后期,则需要胰岛素的促进。糖尿病病人一旦摄入多了,会产生副作用,造成血中甘油三酯升高,引起冠状动脉粥样硬化。尤其对那些患有由胰岛素诱发低血糖的人,木糖醇更是禁用的。至于食用木糖醇食品可以预防糖尿病的说法更是没有任何科学依据,百姓在注意保健的同时,也要理性消费。


上一篇:防癌饮食要遵循3个原则食疗养生

下一篇:豆腐鸡蛋饼最正宗的做法 家常豆腐鸡蛋饼的做法

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。