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排骨木耳炖墨鱼汤的做法的做法排骨木耳炖墨鱼汤的做法怎么做

时间:2018-06-30来源:饭馆的菜谱

排骨木耳炖墨鱼汤

  说明:墨鱼滋阴补气,木耳佳品,是女性的最佳的一种食肴。听说饭前喝汤减肥,饭后喝汤增肥,为了保持俺的体型不再上涨,俺一直饭前喝汤。

  做法:
南宁最专业的癫痫医院     1、挑6条干墨鱼于头晚开始用冷水泡上,5钱云南黑木耳泡15分钟左右,0.8斤左右排骨,用清水洗干净

  2、准备工作做好后,排骨和墨鱼,姜片6块,一起放汤煲里,煲差不多1.5个小时后,把黑木耳、适量盐放入,再南昌癫痫病手术治疗煲0.5h即可。

  味道:清淡,味鲜,价值高

 

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