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醋泡黑豆功效揭秘大众健康健康养生

时间:2018-06-30来源:饭馆的菜谱

   

  ——肾形黑豆最容易消化本报特约专家:徐静中国营养学会会员 我国自古就有“大豆数种,惟黑入药”的记载,并有大量验方。祖国医学认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,燥,制风热而活血解毒;甘肃癫痫病专科医院止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

  现在医学认为,黑豆营养价值高,其富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、B族维生素等营养素,以及异黄酮、花青素等抗氧化成分,具有抵制胆固醇吸收、防止便秘、控制血糖、缓解女性症状、延缓衰老等多种保健功效,是一种既有营养又有保健作用的药食两用食品。和其哪家医院能治癫痫病他任何食物一样,黑豆有其独特的营养保健功能,但也不是完美的,想要充分发挥它的功效,需要注意科学的食用方法,并做到因人而异。

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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