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网友曝光哪些酸梅汤不能乱喝

时间:2018-07-16来源:饭馆的菜谱

  炎炎夏日,一些白领热衷去中药店购买原料,自制消暑饮品,还把配方和制作过程“晒”在网上,光酸梅汤的配方就不下5种。

  民间配方“创意无限”

  “来看看我刚煮的酸梅汤吧。”在某本地论坛上,网友“小肥侠”“晒”起自家新鲜出炉的酸梅汤图片,引得其他网友纷纷跟帖表示也要自制,他们一致认为自制的酸梅汤肯定比超市里买的成品酸梅汤、酸梅粉要安全健康。而“小肥侠”也欣然分享了自制酸梅汤的配方:乌梅、山楂干、糖桂花、冰糖一起熬煮,大概半个小时就可以,乌梅可在中药店购买。

  网络论坛流传的消暑饮品配方各有不同,单单酸梅汤四个月的宝宝患上癫痫病能有好的治疗吗?就有不下5种配方。对此,认为,民间配方“创意无限”,但酸梅汤原料毕竟是药材,自制消暑饮品时最好先咨询医生。

  自制酸梅汤配方五花八门

  不过,有的网友对酸梅汤配方提出自己的见解。“我放了一些甘草,冰糖要放好多哦,否则不好喝。”一位白领网友也发帖公布了自己的配方。还有的网友则提出,可以加点荷叶,更加清热解暑。

  医生看过网上流传的一些酸梅汤配方后表示,有些原料毕竟是药材,不能随心所欲添加,甘草药性较浓,只能少量添加;荷叶不宜添加;蜂蜜要在酸梅汤冷却后加入,否则会破坏营养成分。每个人体质也有差异,并非所有人都适合那里治疗癫痫病一种配方,自制前最好先咨询一下医生。

  酸梅汤的保健功效

  解困促消化解

  从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如酸、苹果酸等。

  首先,酸梅中特殊的枸橼酸,它能有效抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。

  其次,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能癫痫病吃药期间又发作怎么办避免,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。每天午餐来一杯酸梅汤,不但有助于促进消化,还能防止下午工作时犯困。

  夏天人容易旺,此时就更应该多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉的部位,缓解疼痛。

  有的人可能会误以为吃多了酸梅,会产生过多的胃酸,导致。实际上酸梅是属于碱性食物,它的功用可不只是让人解解馋、当零嘴。

  饺子吃多不利健康

  最好来杯酸梅汤

  饺子虽然好吃,但它肉多菜少,比较油腻,不但口感不适,吃北京癫痫医院多对人体健康不利。与饺子搭配最为适宜的是酸梅汤了。酸梅汤富含花表素,可以极为有效的帮助身体排出油腻。而且酸梅汤虽酸,但它却属于地道的碱性饮品,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤还会有助于我们保持体内血液酸碱值的平衡。

  提醒:

  酸梅汤开胃解暑,酸甜可口,冰镇饮用更是爽在口,润在心!而且酸梅属于碱性食物,有助于协调体内的酸碱平衡,还能平肝火,助消化,无疑是炎炎夏日的至in饮品!但儿童因为肠胃比较娇嫩,不宜常喝多喝酸梅汤。

(责任编辑:骆丽萍)

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