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香菇小白菜瘦肉粥 当季蔬菜食用效果佳饮食频道

时间:2018-09-10来源:饭馆的菜谱

香菇菜瘦肉粥

主要食材:白米一杯、猪瘦肉是150克、香菇适量、小白菜一个葱白适量、料酒、酱油、淀粉、食盐、胡椒粉。

烹饪方法:1、将白米洗干净,然后添加适量的清哪里治癫痫治得好水浸泡半小时,然后转移到火上,将其煮开,然后用小火熬煮,同时,将猪瘦肉切片,放入适量的调料品,腌制,小白菜洗干净,撕成小块,等到米粒煮软,就可以加入香菇、小白菜一起熬煮,之后放入肉片。

2、然后在锅内添加适量的食盐和胡椒粉,熄火之后,撒一点葱花,就可以食用香菇小白菜瘦肉粥了。

郑州儿童癫痫怎么治疗t-align:left;">香菇小白菜瘦肉粥非常普通,但香菇的香味、小白菜的甘甜多汁、猪肉的丰富营养,它们就像是三足,支撑着我们的健康。

(责任编辑:杨绮琴 )

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将白米洗干净,然后添加适量的清水浸泡半小时,然后转移到火上,将其煮开,然后用小火熬煮,同时,将猪瘦肉切片,放入适量的调料品,腌制,小白菜……

将白米洗干净,然后添加适量的清水浸泡半小时,然后转移到火上,将其煮开,然后用小火熬煮,同时,将猪瘦肉切片,放入适量的调料品,腌制,小白菜……

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大家先把粳米用水清洗干净,然后侵泡2小时左右,等粳米泡好后,大家将其倒入锅内,混合一些香菇,然后加适量清水煮开,再将事先剁碎的瘦肉加进去……

小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。提供营养、强身健体:……

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