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早餐吃饼干好吗

时间:2019-02-11来源:饭馆的菜谱

  5、如果把饼干当成应急早餐,最好搭配热量不高、水分充足、营养丰富的无糖豆浆或者低脂牛奶,这样营养更均衡,肠胃也更舒坦。

  理性看待饼干,湖北癫痫专治医院它不是猛兽

  以上谈了那么多饼干的缺点,但它终究不是毒药,而是很多人根本离不开的美味,在某些特定的情况下,它简直就是救命的食品,比如在野外长时间工作肇庆市治癫痫选哪家医院、或者被困在飞机上、或者在抗震抗洪抢险救灾等情况下,来一包饼干就能迅速补充能量,恢复精力。不过,对于可以正常吃好三顿饭的人们而言,如果把饼干当成消遣的零食随意地多吃,就极有癫痫病治疗好费用多少可能会增加肥胖和各种慢性疾病的风险。

  但是,饼干毕竟是很多人难以割舍的美味,纵使它有诸多的不足,对于正常健康人也不比完全排除,只要80%的情况下能癫痫用什么办法治疗效果好?够遵守健康的法则,偶尔适量地享受饼干以及一些不那么健康的美食,又未尝不可呢?

(责任编辑:zxwq)

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