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养心安神补血芹菜红枣瘦肉汤的做法_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:饭馆的菜谱

芹菜红枣瘦肉汤

芹菜香菇红枣瘦肉汤,养心安神补血。红枣富含钙和铁,有补气养血的功效;还能够促进荷尔蒙的分泌,有一定的养治疗癫痫办法颜效果。芹菜有开胃、利尿、清热等功效,而且它含有的精油成分可以稳定情绪;为了增进胃口,还加了些香菇,刺激肠胃增进食欲。

材料鹤壁哪家医院治癫痫专业:芹菜200克、瘦肉150克、香菇2个、红枣8个、生姜3片盐。

做法:1、准备好材料。2、瘦肉切细条,加盐、油腌一会儿;3、齐齐哈尔市有癫痫医院吗香菇切小片;红枣去核切丝;4、芹菜洗净切段;(不用去叶)5、热油锅,入香菇和芹菜略炒一下;6、汤锅加水3碗烧开,入姜片、香菇、芹菜再煮开;7、然滨州羊羔疯医院哪个好后下红枣和瘦肉煮开会稍滚一会,加盐调味即可。

(责任编辑:zxwq)

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