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锡纸铁板茄子要怎么做

时间:2019-03-17来源:饭馆的菜谱

  茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。你了解锡纸铁板茄子要怎么做吗?下面是学习啦小编给大家整理锡纸铁板茄子的做法。

  锡纸铁板茄子的制作

茄子

肉末

长沙癫痫病治疗哪家医院好LOAT: left; HEIGHT: 16px; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 12px"> 剁椒

耗油

淮南癫痫病要怎么治疗呢k-all; PADDING-TOP: 12px"> 生抽

鸡精

洋葱

哈尔滨市专治癫痫病医院ass="name" style="PADDING-BOTTOM: 12px; LINE-HEIGHT: 16px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; WORD-WRAP: break-word; FLOAT: left; HEIGHT: 16px; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 12px"> 酱油

  锡纸铁板茄子的做法步骤

  1.长茄子洗净后,用厨房纸擦干水,一分为二,烤盘里铺锡纸

  2.烤箱上下火200°预热,让茄子置于中层烤制10分钟,然后取出,表面刷油。

  3.少许肉馅下锅煸炒,7成熟时捞出,要连汤带油的一起盛出哦。

  4.肉馅中放入剁椒一大勺、姜末、生抽、耗油、盐、鸡精少许。半个洋葱切末放入。放入少许酱油和水,调成酱汁

  5.蒜压成蒜蓉,倒入少量水,调癫痫病治疗方法成蒜汁

  6.茄子取出后,用筷子把茄子中间分开,皮要连着哦,然后将酱汁均匀的铺在茄子上,再放入蒜汁。继续烤20分钟。

  茄子的5种功效

  一、抗衰老

  茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

  二、

  用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、下血、便血、衄血等。

  中认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。

  三、降

  茄子有良好降低高,高血压功效,具体方法如下:

  选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

  四、保护

  茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

  五、防止

  茄子含有龙葵碱,能抑制系统的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

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