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蕃茄山药粥_药膳食谱

时间:2019-06-06来源:饭馆的菜谱

配方:蕃茄100克 山药20克 山坡10克 大米100克

制作:1.把山药润透,洗净,切片;甘肃癫痫病治疗蕃茄洗净,切牙状;山楂洗净,去核,切片;大米淘洗干净9待用。

2.把大米、山药、山楂同放锅内,加水武汉癫痫病治疗好医院800毫升。

3.把锅置武火烧沸,再用文火煮30分钟,加入蕃茄,再煮10分钟即成。

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食法:每日1次,每次吃粥100克。

功效:补脾胃,益气血,降血压。高血压常服膳食,夏季食用更太原青少年羊羔疯治疗佳。

 

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