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高考吃什么好 常吃这物益智补脑提高记忆力_健康饮食

时间:2019-06-06来源:饭馆的菜谱

  即将到来,对于很多人来说,这是很重要的一件事。很多考生的父母,每天都在想给孩子吃些什么会比较好,吃什么能补脑,提高孩子的记忆里,让孩子在考场上能很好的发挥。网小编知道答案,快随我一起去了解下,癫痫需要多少钱才能治疗好呢看看食用哪些食物是比较好的吧!

  高考吃什么补脑

根治癫痫的最好办法>  1、卷心菜

  富含维生素B,预防大脑疲劳。

  2、大豆

  含有乌鲁木齐什么医院治癫痫病蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力。

  3、鲜鱼

  富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分银川哪家治癫痫最好解胆固醇。

  4、牛奶

  富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。

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