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自制美容养颜茶 回归水感透白肌肤

时间:2019-08-12来源:饭馆的菜谱

  美容养颜的方法有很多,你可以根据自己的需求来挑选。从护肤的角度考虑,用美容养颜可以起到滋养肌肤的功效。市面上的养颜茶价格昂贵,但是护肤效果却一般。今天,小编在这里为大家介绍几款自制美容养颜茶的窍门。

  薰衣草茶—振作精神

  薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛,散发出淡淡的香味可使人精神振奋。但这款花草茶孕妇不宜饮用。

  制作:选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖冲泡长沙好的癫痫病医院5~10分钟。如果是与柠檬汁一起搭配,待茶温凉后加入柠檬汁即可。

  茉莉绿茶—健脾安神

  茉莉花香气清婉。喝茉莉花茶,令人神清气爽,可使“春困”自消。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。

  制作:选用透明玻璃盖杯,取茉莉花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。两三分钟后,即可品饮。顿觉芬芳扑鼻,心旷神怡。

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  茶—调节神经

  菊花气味芬芳,去火、明目。人参含有皂苷及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力,有效驱除疲劳。这款花草茶在春天饮用非常提神,但有高血压的人不宜饮用。

  制作:选取菊花干花蕾4~5颗,人参10~20克。将人参切碎成细段,放入菊花花蕾,用热水加盖冲泡10~15分钟左右即可。

  花茶

  疏通经络,祛斑滋润。空腹饮用,细腰身,美容护肤。<济南癫痫医院哪家专业/p>

  制作:桃花6朵,沸水冲泡。待放到微温,加适量即可。

  玫瑰花活血化淤、舒缓情绪;薄荷驱除疲劳,使人感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香,还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。

  制作:选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖约10~15分钟,待茶凉后饮用,提神效果更佳。

  绞股蓝“南参茶”

  素有南方人参之称,芬芳微苦。清热解毒、降血脂、降胆固醇。绞股蓝适合单泡,不宜搭配其他茶。

  制作:一云南军海医院癫痫科专家茶匙干燥的绞股蓝茶,滚烫开水冲泡,盖上盖子约10分钟。可根据自己的喜好加冰糖或待微温时加蜂蜜饮用即可。

  乌龙茯苓溶脂茶

  代茶饮用,每日适量,可消除体内多余脂肪,美体瘦身。

  制作:乌龙茶5克,茯苓3克,普洱茶、菜菔子各2克。将以上材料加入300ml开水冲泡3分钟即可。

  以上就是美容养颜茶的制作方法了。想要有好的肌肤,就一定要利用好饮食美容。用各种普通的食材,来起到非常好的美容护肤效果、经常喝美容养颜茶,就能让肌肤更水润。

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