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外焦里嫩的土豆三明治做法_口味鲜美还能瘦腿

时间:2019-10-05来源:饭馆的菜谱

1、土豆需要提前削去皮,清洗完沥干水分,用刀切成立体三角形,放入蒸锅里,再倒入清水,调到大火将其蒸熟,然后捣碎即可。
2、搭配番茄酱或辣酱,更好吃。

1在锅里放入油,调到中火湖北癫痫病去哪治,哪里效果好烧热,再添加阿魏和孜然种子,进行煸炒,直到孜然种子变了色,放入切碎的洋葱,进行炒制,直到洋葱变成金褐色,放入辣椒粉、姜粉、芫荽粉、孜然粉和盐,搅拌均匀,放入土豆泥进行炒制。

2然后添加柠中医治疗癫痫效果好不好檬汁、咖喱粉,撒上香菜叶,翻炒几下,即可盛入盘中,制成土豆沙拉,留着备用。

3在锅里涂一层薄薄的黄油,调到中火,将油烧热,然后把面包片放入锅里进行煎制,直到面包片熟了,在面包片上表面涂点陕西看癫痫病专科医院哪家好土豆沙拉。

4然后再盖上面包片,用重物将其压制,压的薄一点;在盖上的面包片上表面涂一层黄油,翻个面继续煎制,直到面包片全熟了,呈现金黄色即可,盛出,用刀对半切成三角的形状,可以食用了。<阳泉专科癫痫病医院,这里治疗效果好/p>

土豆三明治具有缓解衰老、清毒排便、助于消化、提供所需的维生素等功效;富含较高的钾,有瘦腿的功效。

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