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香橙炖蛋的做法_怎么做香橙炖蛋

时间:2019-10-05来源:饭馆的菜谱

    橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。橙皮还含一定时橙皮油,具有止咳化痰的功效。加上牛奶用来蒸蛋,芳香开窍又香甜营养,止咳,美味又止咳。
主料:

南昌看癫痫哪个好 橙子1只、鸡蛋50克
辅料:
牛奶25毫升、糖20克


制作步骤:


1、 橙子从顶端1/3处切开。



2、 黑龙江正规癫痫病医院,治疗方法分享挤出橙汁备用。



3、 将橙子内部的筋膜去除干净。



4、 橙汁里加入糖搅拌至融化。



5、 用小茶筛过滤掉果渣,取出果汁留用。



6、 鸡蛋打多灶性痫样放电严重吗入碗中,橙汁、牛奶备齐。



7、 鸡蛋打散,加入约30克(约两大汤匙)橙汁搅匀后,加入等量牛奶搅匀。



8、 再一次用小茶筛过滤掉杂质。



9、 空橙子放入小碗内固定,再倒入牛奶香南阳市看羊癫疯好的专科医院橙蛋液至八分满,表面包上保鲜膜。



10、 蒸锅水开后,将橙子放入,中火蒸约十分钟即可。



 

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