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鲜贝五彩蒸蛋羹 鲜贝五彩蒸蛋羹的做法

时间:2019-10-05来源:饭馆的菜谱

  鲜贝五彩蒸蛋羹可以说是一道最适合聚餐的一道汤,这道鲜贝五彩蒸蛋羹,营养丰富,色彩艳丽,制作非常的简单,说以说是非常适合聚餐。周末的时候大家约上几个好友在家聚一聚,聊聊天感觉很不错哟,下面小编教大家鲜贝五彩蒸蛋羹的做法。


鲜贝五彩蒸蛋羹

 出现四肢抽搐,眼睛上翻症状,这是怎么回事? 食材:

  鸡蛋,高汤,胡萝卜,扇贝,青椒,鲜香菇

  辅料:

  葱,胡椒粉,水淀粉,料酒,盐,麻油

  操作步骤:

  癫痫怎么检查出来1、首先将扇贝取肉切成粒,加入适量料酒、胡椒粉,拌匀,腌制五分钟。将青椒切粒,胡萝卜切粒,鲜香菇去蒂切粒,葱白切葱花。

  2、准备一个碗,打入鸡蛋,放入半勺盐,加入与鸡蛋液等量的清水,打散,倒入盘中。

  3、锅中倒入小半锅清水,将鸡蛋液隔水蒸十分钟,取出。

  4、锅广西癫痫病哪个医院专业中倒入油,下入葱花,爆香,随后放入青椒、胡萝卜、香菇,翻炒片刻,接着加入扇贝肉,翻炒数秒,再倒入一碗猪骨头汤,放半勺盐调味。

  5、水开后,淋入适量水淀粉、撒入胡椒粉、倒入适量麻油提鲜味,最后浇在蒸好的鸡蛋羹上,就可以品尝了。


鲜贝五彩蒸蛋羹的做法癫痫病的危害

  这道鲜贝五彩蒸蛋羹虽然好吃,但是小编要提醒大家的是 高胆固醇、高血脂体质者,以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人,有宿疾者慎食,贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。所以这些病人们还是要注意的。

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