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杨梅有什么营养价值 杨梅的功效与作用有哪些?_饮食

时间:2019-10-30来源:饭馆的菜谱

  杨梅有什么营养价值 杨梅的功效与作用有哪些?专家指出:优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。

  杨梅的储存要求保定哪家医院能治羊羔疯较高,买回家后放在冰箱的冷藏室可存放三至五天,如果放在冰箱的冷冻室则可存放一年。那么杨梅的功效与作用有哪些?

  根、树皮:苦,温。散瘀止血,止痛。用于跌打损伤,骨折,痢疾,胃、十二指肠溃疡,;外用治创伤出血,烧烫伤。

  果:酸、甘,平。生津止渴。用于口榆林市看癫痫病挂什么科干,食欲不振。

 杨梅果的功效:

  1.助消化增食欲

  杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

廊坊市治疗癫痫病医院哪家强g> 2.收敛消炎止泻

  杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,故能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。

 3.防癌抗癌

  杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅癫痫病患者有哪些异常症状果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

 4.祛暑生津

  杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。

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