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【鸡肉高压锅压几分钟】多长时间什么时候

时间:2019-11-13来源:饭馆的菜谱

很多妈妈生完小孩子之后,是需要坐月子调理一下的。坐月子的时候都要吃炖鸡肉,方便补充营养,大家都知道生完孩子之后还要喂养孩子的奶水,奶水如果质量不好,宝宝发育是得不到保证的。那么炖鸡肉就要用到高压锅,需要压几分钟呢,很多妈妈都不知道,下面就帮助准妈妈来了解一些。

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利枕叶癫痫病特点是什么?用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

如果是超市的食料肉鸡,10分钟就可以了,

多了时间会压烂,

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如果是老母鸡,压20分钟后再用普通过小火慢炖30分钟,鸡汤入味好和。高压锅压鸡肉的方法:

1、把鸡洗干净,控水,掏出鸡肚子里的所有内脏都不要了。尤其是鸡肺一点也不能吃的。

2、在鸡身上先抹上一层蜂蜜,再抹上一层盐,再抹上一层蚝油,再抹上一层料酒,最后抹一层花生油。放在大碗里备用。

3、把大葱洗西安治癫痫病的医院干净切成段,再把生姜打皮洗净切成片,放在小碟里面备用。

4、把高压锅四周都抹上一层花油,切记切记。把大葱段和生姜平铺在高压锅底。不要怕麻烦。

5、把抹上所有调料的鸡轻轻放在高压锅里面。盖好盖子放大火烧开,再放中火烧五分钟。

6、关火。等水蒸气出完后,打开锅盖,再抹上一层花生油,一层蚝油,再打着火烧五分钟。同样的方法再反复一次。关火。

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7、等高压锅的水蒸气出完了,打开锅盖把鸡拿出来放在大盘子里面,上面放几根香菜装饰一下。香喷喷的烤鸡完成了。

鸡肉炖土豆,是地道的东北菜,主要原料是鸡肉、土豆、洋葱,口味甜辣,工艺是炖,鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。

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