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宝宝蛋炒饭,蔬菜蛋炒饭的图解做法[图解]-

时间:2019-12-03来源:饭馆的菜谱

如何制作蔬菜蛋炒饭,蔬菜蛋炒饭的家常做法

  

  主料:各种蔬菜适量,米饭两碗,鸡蛋两个,虾皮一小把,核桃油、盐适量,葱末适量

      宝宝一岁半以后基本就可以跟大人一抽风孩子怎么办起吃饭了,但是一定要少盐少调料。如果家里人口重的话一定要在加盐的时候,少放一点以后先盛出宝宝的那份,再按照大人的口味添加调味料。不过还是建议就此机会也把您的口味调整一下,毕竟健康最重要。

   蔬菜蛋炒饭—宝宝最爱之(1)的做法步骤

  1. 蔬菜随意,家里有什么就放什么,但最好能做到多色多味。我这里用了香菇,青椒,胡萝卜,洋葱,北京哪里能治癫痫病白菜叶。葱末少许爆锅用。

  2. 鸡蛋打散,米饭最好是隔夜的。隔夜的米饭可能会成坨,稍微掸点凉水,用饭勺翻一翻就可以弄散,但是切记水别放多了,那样变出来的米饭就黏了。

  3. 锅里少许油,油热后将鸡蛋倒入,中小火,差不多定型以后炒散,盛出备用。

  4. 锅洗净后擦干水分。

  油少许烧热后放葱末爆锅,爆香后倒入米饭炒散癫痫病都什么时候能犯病呢

  可能多数人会遇到炒不散的情况,即使之前用凉水淋过了,炒出来的饭会一坨一坨的,这里有一个方法可以教给大家。就是用两个炒菜的铲子一起炒,从两边向中间翻,然后用铲子从上到下切几下米饭,看过日式铁板炒饭操作的朋友应该能明白。这样很容易就可以弄散米饭,不用担心变出来的一坨一坨的,不好看,又不入味。

  5. 米饭炒散后加入除青椒以外的蔬菜,蔬菜炒软后加之前炒散的鸡蛋怎么才能确诊儿童是不是癫痫病。鸡蛋之前不用炒的太碎,不然因为加到米饭里一起翻炒的时候会变得太碎。

注:更多食谱请关注栏目。

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