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莲子的功效与作用及食用方法,莲子的吃法,莲子心能吃吗

时间:2020-05-21来源:饭馆的菜谱

2016-01-07 14:40:50 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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莲子是一种特别常见的滋补品,大部分人会用莲子煮成莲子汤、银耳莲子羹、八宝粥,常吃莲子可是可以去除百病,现在我们就一起看下莲子的功效与作用及食用方法吧。


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首先了解一下莲子的功效与作用:莲子能够滋补五脏,可以预防癌症,并且具有抗癌的功效,而且含有的氧化黄心树宁碱,可以预阜新癫痫医院哪家最好防和缓解鼻咽癌;莲子心还可以强心安神,常吃莲子可以滋养身心,补虚养生,男人吃了可以止遗涩精,还适宜产后妇女,和老年人,男女老少都有特别好的滋补营养的功效。

莲子心能吃吗:莲子心非常苦,但是却具有强心的功效,可以降低血压,并且还可以去心火,同时能够治疗口舌生疮,对睡眠有很好的促进功效与作用。

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