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养胃食谱 胃不好吃什么养胃

时间:2020-05-21来源:饭馆的菜谱

2015-02-27 17:06:57 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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养胃食谱 胃不好吃什么养胃

一、养胃食谱 胃不好吃什么养胃之小米银耳羹的做法所需要准备的食材和调味料:银耳 枸杞 小米。

黑龙江哪里治癫痫病le="text-align:left;">养胃食谱 胃不好吃什么养胃之小米银耳羹的做法:

1.将白木耳洗干净后浸泡半小时,将小米洗干净后浸泡一会

2.将白木耳放入锅里,大火煮后小火慢慢炖煮4小时

3.然后放入小米,以及浸泡的水,大火煮开后转成小火

武汉那家医院治疗癫痫病好t;">4.煮好后放入枸杞继续炖煮10分钟左右就可以了。

二、养胃食谱 胃不好吃什么养胃之山药鸡汤的做法所需要准备的食材和调味料:山药 鸡 香菇 蜜枣 姜 桂圆。

养胃食谱 胃不好吃什么养胃之山药鸡汤的做法:

1.将鸡肉、山药洗干净后切成块

哈尔滨治疗癫痫病医院2.锅里倒入少许油,放入鸡肉和生姜翻炒至变色并且呈黄色

3.铲出倒入锅里,倒入开水,放入山药,盖好锅盖

4.小火慢慢炖煮2小时左右放入鸡肝和鸡胗

5.盖好锅盖小火慢慢炖煮一刻钟,放入盐调味

6.最后倒入枸杞煮一会即可。

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