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9种果蔬拯救奔三女人皮肤危机

时间:2020-08-04来源:饭馆的菜谱

  对于男人来说,过了三十岁也许会被认为成熟、稳重、魅力大增,但对于女人来说,奔三是十分可怕的事。这可能意味着你已经过了一生中最精华的时刻,即使你想极力的伪装,但是肌肤也会出卖你的,因此,是时候考虑下解除“危肌”啦,今天就给大家介绍几种的肌肤保卫战。

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  自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部嫩白红润、去皱清斑,是不少产品的最爱。樱桃不仅富含,而且含极其丰富,是的13倍,的20 倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的,帮助活化细胞、美化肌肤。

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  娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿中含有的多酚更“厉害”。

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  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的。

  ◆ 橄榄

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  早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分――酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

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  它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种和,以及丰富的,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除和唐山癫痫病医院靠谱吗,缓解。

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  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因,有效延缓衰老;它还含单宁酸,酸,有强烈的收敛效果及柔软作用。另外,葡萄果肉蕴含及丰富,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

  ◆ 柠檬

  柠檬中含有、、 等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

  ◆ 杏

  不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、、黄酮类物质小儿癫痫怎么判断严重程度、 及铁、、等元素,7 含量尤其丰富。杏仁也富含、、胡萝卜素、、 以及、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。

  ◆ 、橙、橘

  由某研究机构进的2005 项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6 岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

(实习编辑:万文娟)

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