书通网

当前位置:首页 > 豆腐丸子的家常做法 >

脾胃虚寒的人夏季少吃“苦”

时间:2020-08-04来源:饭馆的菜谱

  天气转热,、、等苦味食品也渐渐开始端上大家的餐桌。从中医的角度来讲,吃苦味食物不仅清心火,还可以养心。现代科学研究证明,苦味食物多含有生物碱、氨基酸、苦黑龙江治疗癫痫专业医院、及矿物质等人体需要的物质,具有抗菌消炎、提神醒脑、增进食欲等功效。需要提醒的是,吃“苦”要依据体质而定。

  苦味食物大多性寒,脾胃虚寒的人广西治疗癫痫病比较专业的医院应少吃。胃功能较弱,大量食用苦味食品可能会影响食欲。另外,女性在生理期最好不要过多食用苦味蔬菜,尤其是寒性的人,因为多吃可能使气血受寒而凝滞,影响月经的顺畅。健康郑州军海脑病医院提醒癫痫总是治不好,问题可能出在检查上人一次也不能吃太多,否则容易引起恶心、等反应。

  苦味菜可炒食、凉拌、煮汤,若配以温中散寒的食物,如、、姜、蒜等,则可起到制约苦寒的作用。凉陕西癫痫病医院哪家比较靠谱拌时,配上醋和蒜等具有抑菌效果的配料,不仅安全,而且美味。

上一篇:西葫芦炒鸡蛋的家常做法

下一篇:天天吃坚果就能降血脂?坚果怎样吃才健康?

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。