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活血吃什么好 推荐几款活血化瘀养生汤调养食疗

时间:2020-09-16来源:饭馆的菜谱

相关重庆到哪看癫痫病 color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0pt; line-height: 30px; font-family: Arial; font-weight: bold; font-size: 10.5pt;">推荐:

   当归红枣煲鸡脚

  材料:鸡爪5个,猪肉(瘦)50克,当归5克,枣(干,大)4颗湖北那个医院治疗癫痫好,桂圆(干)6颗,枸杞子1小把,食盐1小匙,水适量。

  做法:

  1.鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净

  2.锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫

  3.焯烫后捞出,冲洗干净表面浮沫,放入炖盅,加入红枣、枸杞、桂圆和药材,加足量水

  4.隔水炖2-3个小时

  5.喝之前加入少许盐调味即可

  :在粤菜中,当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材,它甘温质润,可以补血湖北那家医院癫痫治疗活血,还可以消肿止痛。而且对于来说,当归可以调经止痛,润肠通便,对也有一定帮助。

  桃红四物汤

  材料:当归、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、红花 15 克。

  做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎 煮即可。 煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水,煮 到最后只剩一碗水的量就好了。

  用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

  功效:桃红四物汤,看癫痫的医院哪些比较好其安全性、有效性历经千年验证,含有多种具有活血化瘀作用的成份,可以通经活络,行气活血,具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效,同时促进血液微循环,能有效地改善女性、心脏、大脑、盆腔的血液循环。

  桃仁鳜鱼汤

  组方:桃仁6克,泽泻10克,鳜鱼100克。

  制法:鳜鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等作料一同炖熟。

  功效:活血化瘀,除湿通窍。

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