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秋季为什么要少吃辛味食物秋季

时间:2020-09-16来源:饭馆的菜谱

  从中医学角度讲,秋季是从立秋至立冬3个月的时间,它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以,秋季保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食当以润燥北京看癫痫较好的医院益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主,多吃清润甘酸的。

  “少辛增酸”中的辛味与酸味不能完全等同于我们平时所说的辣味和酸味。

 安徽哪家医院治癫痫,医院这样选才对 五味调和的辛味又称辣味,可以分为热辣味、麻辣味和辛辣味3种,经常在辣椒、花椒、胡椒、葱、蒜、生姜以及咖喱等调味品上体现出来。

  五味调和的酸味传继发型癫痫病治疗方法统中,还包含涩味在内,有收敛、固涩作用,用于多汗症及不止、尿频、遗精等的。此外,酸味与甜味结合有滋阴润燥的作用。

  在水果中含酸性物质种类最多的当保定治疗癫痫哪里比较好数山楂,其次是。此外,柚子、石榴也是秋天常吃的酸味水果。

(责任编辑:饮食)

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