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【羊肉萝卜汤】

时间:2020-10-15来源:饭馆的菜谱

深秋,天已经渐渐变凉姐妹们是否已经穿好冬装抵御寒风了呢?女性养生,讲究--内外兼修穿暖了的你们,是否肠胃也已经暖喝了呢?深秋时节,正是进补的最佳时节煲汤--既营养又美味今天浓情奉献--羊肉冬瓜汤滋补又御寒,电压力锅版简单又快捷,最适合上班族的姐妹们啦~营养学小贴士:羊肉: 李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益西安癫痫治疗医院那家靠谱肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。 【性味】甘、温、无毒。 【归经】入脾、肾。 【功效】补虚劳,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。 萝卜: 在我国民间有“小人参”之美称,也有“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城 ,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着羊角风哪里医院治疗萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。 萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经 。具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效 。主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。 巧食萝卜:每晚睡觉前吃30g萝卜,能消食化积,清热解毒。可延年益寿。 羊肉炖萝卜: 本方具有补中益气,健脾消积食等功效。也可预防皮肤干燥、皲裂、生冻疮等。

1.羊肉清水浸泡30分钟,洗西安治疗癫痫的医院哪家最好净攥紧

2.羊肉切小块

3.萝卜洗净擦干

4.萝卜去皮,切小块

5.选取2小块大料

6.选取10几粒花椒粒

7.姜切片

8.大葱切段

9.将所有材料倒入电压力锅

10.加入酱油、白酒、食盐和鸡精<兰州专业治疗癫痫病医院是/p>

11.加入适量清水

12.按下炖肉键

13.炖煮30分钟,鸣响即可

小贴士:TIPS:1.羊肉事先用清水浸泡半小时,反复冲洗攥紧去除血水和膻腥味2.白酒可以解除羊膻味3.酱油建议使用海鲜酱油,提鲜提味无需多放4.因羊肉有少许肥肉部分,所以此汤无需另外放油

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