书通网

当前位置:首页 > 炖排骨的做法 >

白领养生有选择

时间:2020-11-07来源:饭馆的菜谱

  白领好多体征和都与不当有关,因而科学地偏食也能调整体征,减少某些疾病的发生,对养生不无益处。像以下几种情况就可以适当偏食。

  体瘦者黑龙江治癫痫病哪个医院好ong>   可偏吃肉、鱼、蛋、乳等,适当多吃糖类、蔬菜和水果,保持营养平衡、合理,以便增肥健身。至于减肥力强的浓茶、冬瓜等应慎吃少食。

  矮小者江西到哪家医院看癫痫病好trong>   青少儿时期宜多吃含丰富蛋白质、钙、磷、维生素D等,如瘦肉、鱼虾、猪肝、蛋、豆腐、骨头汤、鸡等。

  用脑者   应多补儿子三岁多癫痫怎么办?快崩溃了充含蛋白质、糖、卵磷脂、钙、铁、锌、维生素丰富的食物,如蛋类、动物脑、禽肉、牛奶、莲子、苹果、金针菇等,以利健脑增智,补充脑力消耗。

  野外作业者济南癫痫专科医院在哪里trong>   饮食宜量多质好,多饮淡盐开水,补充出汗的消耗。寒天可偏食高脂、高糖、高热量饮食,如羊肉、牛肉、狗肉、辣椒、姜、鱼虾、糯米等,以利抗寒御风,补充体力消耗。

上一篇:蔓越莓曲奇饼干的做法 |

下一篇:蛇皮果的营养价值

友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。