书通网

当前位置:首页 > 草鱼怎么做好吃 >

【健康美味】南瓜全麦餐包 汉堡胚 |

时间:2020-11-07来源:饭馆的菜谱

简介

把南瓜泥加入面团,烤出来的又香又柔软。南瓜营养价值高,颜色金灿灿的也特别有食欲。
常言道:南瓜味甘、性温,入脾,胃经。能补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴。

用料  

&nbs一到晚上睡觉癫痫就开始抽是什么原因p;

【健康美味】南瓜全麦餐包 汉堡胚的做法  

◇把南瓜去皮切小块放蒸锅里蒸熟,然后碾成泥或者拿搅拌机搅拌顺滑,晾凉备用。

◇除油外的材料,全部放入碗中混合。

◇揉成光滑的面团至扩展阶段后。加入油继续揉至接近完全癫痫症状的检查阶段。(因为全麦的加入不用很薄的膜)

◇盖上保鲜膜(25-28度的环境中进行基础发酵)

◇发酵至2倍大

◇将发酵好的面团取出,按压排气

◇揉圆后放入烤盘,盖上保鲜膜进行二次发酵至两倍大,手指按压面团表面可以缓慢回弹。(放在温暖湿润:参考温度38左右湿度约75熟睡以后身体抽搐是怎么回事%的环境下,夏天室内发酵即可,冬天发酵时,用一个用碗中加水,放进微波炉叮一分钟,然后快速放入微波炉关上门靠热水的余温发酵,也可以买个发酵箱发酵。)

◇拿纸剪个自己喜欢的图案,用筛网均匀的撒些在面团上,做一个好看的造型(不喜欢,可以省略此步骤。)

◇脱模至晾架冷却即可。

 长沙有没治癫痫权威的医院;

小贴士

1:南瓜泥水分不一样,请灵活掌握,混合材料的时候请一定预留10-15g水!
2:此量可以做个吐司(180度35分钟),或者做4个汉堡胚(180度18分钟),8个小餐包180度15-16分钟)

 

上一篇:面包机版香肠肉松面包的做法 |

下一篇:杏鲍菇炒肉的做法

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。