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儿童奶粉喝到什么时候_养生人群_养生之道网

时间:2021-03-03来源:饭馆的菜谱

宝宝配方奶粉至少要喝到3岁,如果有条件的话,最好能喝到7岁。这是因为断奶后,如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭,不添加配方奶粉,就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏,而这会影响孩子的体能甚至智能的发展。另外,只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足,使孩子缺铁、缺钙,从而导致贫血或是佝偻病。

断奶的宝宝可以在喝牛奶之前吃些面包、面条或玉米、小米粥等面食和谷物,使牛奶在小肠中停留的时间延长,营养的吸收会更好。

婴儿奶粉中富含乳糖、蛋白质和多种维生素、氨基酸及微量元素,宝宝虽然能空腹喝奶粉,但冲调奶粉的浓度不宜过高,否则会增加宝宝的肠胃吸收负担,反而不利吸收。

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3.1、不宜用矿泉水冲奶粉

冲奶粉最好选用烧开的自来水,不要用矿泉水。因为,矿泉水含矿物质较多且成分复杂,宝宝肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全,容易增加肾脏负担。另外,也不能用米汤冲奶粉,因为,米汤中有一种脂肪氧化酶会破坏奶粉中的脂溶性维生素A,不但不能使二者的营养相加,还会影响宝宝的生长发育。

3.2、奶粉不宜冲得过浓

用全脂奶粉喂养宝宝时要注意,奶粉不要配制太浓。目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子,若稀释不够会使宝宝钠的摄入量增高,增加其血管负担、血压上升,甚至可能引起毛细血管破裂出血、抽搐、昏迷等危险。

另外,强化奶粉还补充了加工制作中损失的维生素与牛奶中容易缺少的元素,这些更应该加以稀释,才能适用邢台比较好的癫痫治疗医院在哪于宝宝。虽然奶粉中的蛋白质经高温凝固,比牛奶蛋白质容易消化,但是宝宝的消化能力差,奶粉冲得过浓,仍不好消化。新妈妈应严格按照每种奶粉说明书上的冲调方法来配制。

1、按孩子年龄选择

3岁前的婴幼儿在坚持以母乳为主的前提下,可选用配方奶粉进行补充;3岁以上的孩子可以喝巴氏杀菌奶,这是最接近天然状态的纯鲜奶,营养成分丢失的最少。

2、注意保质期

尽量选择保质期短的新鲜牛奶产品,不要去超市购买廉价处理和捆绑销售的奶制品。

不要让孩子直接饮用刚挤出的生乳,因为从挤出、存放到饮用的每个环节都可能受细菌污染,有些母畜还可能患病,使病菌的传播机会更大。

3、注安徽癫痫病医院治癫痫意口感和成分

孩子所喝的奶应禁香禁甜,新鲜、少添加、口味纯正。不要选择高钙奶、高纤维素牛奶、果味牛奶等过多加工的牛奶和含糖分过高的乳酸奶饮料。

4、科学选择酸奶

果味酸奶应选择天然果汁或者果料的酸奶,尽量少选择具有水果味道的人工添加剂的酸奶。

不要给孩子选择酸奶饮料,因其营养成分低下,而人工添加剂很多,长期使用会影响孩子的生长发育。

1、品牌大

我本人不是品牌控,也不热衷于追求大品牌,但对于宝宝喝的奶粉,我真的没办法不选择大品牌的奶粉,因为大品牌代表着品质,更代表着安全,宝宝吃的食品,安全永远都应该放在首位,怎么重视都不为过。

<武汉哪些癫痫医院好p>2、奶源好

巧妇难为无米之炊,同样的,没有好的奶源,任谁也生产不出好的奶粉,所以,给宝宝选奶粉时,一定要把奶源作为重要的评判标准,一定要看清奶粉的奶源好不好。

3、配方好

婴幼儿配方奶粉,从字面上就能看到配方对于奶粉的重要性,光有好的配方可能生产不出好的奶粉,但一款好的奶粉,无一例外的都拥有好的配方。宝妈们,可以从营养是否全面,是否均衡,这两个角度来判断奶粉配方的好坏。

4、益生菌好

为什么要着重强调益生菌?因为,它们对于宝宝实在太过重要了,要想宝宝吃的好、吸收好,要想宝宝消化好、食欲好,要想宝宝不上火、便便好,都需要益生菌来发挥作用,所以,在给宝宝选奶粉时一定不要忽视了益生菌。

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