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小产坐月子不可触犯的七大禁忌首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:饭馆的菜谱

  流产也叫做小产。很多人在医院怀孕的时候都会选择流产的方式。但是小产和坐也是相同的。因为会对身体也会造成损害。那小产做月子不可触犯的七大禁忌有哪些呢?具体的七大禁忌首先要询问主治医师。可以去判断自己的身体情况再去避免。

  禁止同房

  女性小产之后,也需要坐小月子,时间在2周左右,这段时间身体比较虚弱,阴道、子宫部位也有一定的损伤,免疫力也差,期 间一定要禁止同房,因为同房时的摩擦会导致阴道、宫颈充血,影响恢复;如果男性的生殖器如果没有清洗干净,容易携带有很多细菌,在接触女性阴道、黏膜受损 处时,也很容易发生感染,如果处理不当,后期还会发展成为妇科病。

  禁止盆浴

  在小产坐月子期间,可以用温水洗头、淋浴,但是不可以进行盆浴、泡澡,因为此时阴道内部有损伤,泡澡时接触外界的洗澡水,可能会造成感染,影响恢复。另外,像游泳、可能落水的游戏等,也都不要进行。

  禁止着凉

  虽然说在在小产坐月子期间并不禁止洗头西宁癫痫病医院治疗需要多少钱、洗澡,但是也要注意要用温热的水,不要用凉水,以免受凉,因此此时女性的身体非常虚弱,受凉后很容易留下病根。同时也要注意保暖、避免吹风,如果在夏天要吹空调,也要避免对着空调的出风口。

  禁吃生冷寒凉食物

  坐小月子期间,身体比较虚弱,饮食应当清淡、易消化、温热,同时还要注意荤素搭配,营养均衡,这样才能够令身体较快的恢复。要禁止吃一些生冷、寒凉的食物,比如说冰激凌、冰西瓜、冰饮料等等,以免增加身体的寒凉之气,加重虚弱程度,影响恢复速度。

  禁止长时间坐、站立

  小产坐月子期间,还要注意不要长时间坐、站立,因为这样容易引起腰腿疼痛、阴道出血等情况,也不利于子宫的恢复。但是做小月子的时候也是需要下床活动的,所以建议在坐立、站立1-3小时之后,就躺下来放松、休息一下。

  禁止重体力劳动

  小产坐月子的时候,还要禁止做一些重体力劳动,包括工作上的以及生活上的劳动,比如说种田、担水、搓洗大件衣物、搬运重物等等,因为这些体武汉治疗癫痫病哪里好力劳动,要么是要 保持同一个动作很久,要么就是要全身肌肉发力,很容易导致子宫和阴道充血、出血,不利于子宫的恢复,还容易增加子宫下垂的几率。

  禁止过度伤心流泪

  很多女性在小产之后,会非常的伤心、自责,甚至流泪不止,其实这样对身体伤害也是很大的。低落伤心的情绪本身会影响身体激素的分泌,不利于身体的恢复;其次在过度伤心的状态下,食欲也会变得很差,不会想要吃东西,但此时身体急需补充营养,不吃东西身体恢复就更慢了。

  因此在女性小产坐月子期间,家属一定要关注和安慰,患者自己也要及时调整心态,积极生活。

  忌寒凉、辛辣

  产后身体虚弱,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。还有产后失血伤津,多阴虚内热,故辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

  忌急于喝催奶汤很多新妈妈为了下奶喝了不少催奶汤,结果反而适西安有没有癫痫病专科医院得其反。专家说产奶的前提是要乳腺管全部畅通,分泌出的乳汁才不会被堵塞,而引起乳房胀痛。专家建议:产后不要急着喝催奶汤,应该先让宝宝吸允妈妈的乳房,让乳腺管的全部畅通,再进行汤类补助,记得不要给产妇喝过多油腻的汤品,会不断地增加产妇的身体的脂肪含量,对宝宝也有一定的影响。

  忌多吃鸡蛋

  分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。

  建议:分娩后数小时内,应以吃半流质或流质饮食为宜。如粥类、藕粉、米汤等属于适宜月子期吃的流质食物。

  忌大量饮水

  一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果又喝进许多水,将可能不利于身体恢复。

  注意:即使是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物,需饮用适量的水分,但不要一次饮用大量水,而应分次适量喝长期吃卡马西平对身体会有影响吗

  忌性生活

  通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机,而坐月子期间是产妇身体复原的时刻,自然就不宜有性行为。

  此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及,最少也该有三个星期的缓冲期。

  忌酸咸食物

  酸性的咸味食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。所以,新妈妈坐月子期间最好避免酸咸的食物。

  忌多吃味精

  为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。因为味精内的谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内。

  过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。

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