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产后阴道松弛怎么办首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:饭馆的菜谱

  分娩所带来的痛苦是非常巨大的,女性除了要忍受生孩子带来的痛感之外,还要忍受产后的折磨,因为婴儿从阴道中出来,所以阴道口会变得异产宽松,后期要做好护理,才能更好恢复,那么产后阴道松弛怎么办呢?来看看。

  1、屏住小便

  在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。内蒙古#!权威癫痫医院>

  2、提肛运动

  在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  3、收缩运动

  仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

  4、凯格尔运动

  产后及早做凯格尔运动,可加强盆成都癫娴病哪家医院好腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后,阴道能回缩,阴道弹性能恢复到产前的80%以上。

  产后出现阴道松弛的情况,首先,产妇在生完宝宝之后,尽早的进行骨盆训练,注意预防咳嗽,在生完宝宝之后,尽量站着或者坐着,不要做一些下蹲的动作。原因分析产妇在生宝宝的时候,孩子会通过阴道生产出来,由于一些孩子体积比较大,很容易造成阴道的损伤,让阴道出现松弛的现象。举措建议建议产妇在生完宝宝之后,要多休息周口癫痫病治疗好医院,不要过早的进行一些体力劳动,如果经过多次分娩,阴道松弛的比较严重,那么可以去相关医院进行,阴道缩紧术,来进行改善。

  缩阴手术好处是能够紧致阴道,改善阴道松弛的症状,能够在一定程度上提高性生活的质量,从而增进夫妻间的感情,适女性重塑自信。缩阴手术的危害是任何手术都存在一定的风险性,术后有可能会导致感染。如若术后愈合不好,可能会导致大出血。因此,如若患者需要手术,应选择正规医院,术治癫痫多少钱后注意局部卫生清洁。患者日常生活中可以做提肛运动,做深蹲,加强盆底肌肌肉力量,收缩阴道。

  好处是为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。术后不仅外观满意,解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活质量。坏处是只能弥补生理上的一些问题,对于一些没有结婚和生育的女性是有限制的,还不能调节女性妇科疾病,手术还有可能感染妇科病的。

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