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宝宝便秘食疗便秘怎么调理

时间:2021-03-31来源:饭馆的菜谱

  宝宝便秘,精心为你推荐以下5款食疗。

  1.红薯泥

  营养分析:红薯含有的大量能刺激肠道,增强蠕动,防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的和,而且有牛奶的浓香,能刺激宝宝食欲,让宝宝更容易接受。适合六个月以上的宝宝。制作方法:

  1.将红薯(马铃薯)洗净去儿童癫痫的症状皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。

  2.奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。

  2.蔗汁蜂蜜粥

  材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

  做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

  营养:可清热生津,润癫痫的护理措施肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

  3.核桃粉

  营养分析:芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用,如果你容易口腔唇上长疮,,小便较黄,晚上烦躁不安,甚至盗汗,也合适吃。

  制作方法:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服。

<癫痫多长时间抽搐p>  4.酥蜜粥

  材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

  做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

  营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

  5.黄芪芝麻糊

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  材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

  做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。

  营养:可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

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