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老年人可以服用哪些营养品-老年人可吃什么营养品

时间:2021-10-14来源:饭馆的菜谱

老年人是需要一些营养品来补充身体的一些东西的,那么大家知不知道老年人可吃什么营养品呢?来看看吧!

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推荐老年人服用的营养品主要有以下几种:

1、整蛋白型肠内营养粉,这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白湖北癫痫病专治医院、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸,能够改善肌肉的力量与质量,预防肌少症的发生。

2、鱼肝油,鱼肝油中富含维生素D3,能够促进人体对钙质的吸收儿童患癫痫手术能治好吗,增强骨骼的硬度,预防骨质疏松的发生,能够有效预防跌倒和骨折。

3、蜂王浆,蜂王浆能够补充老年人所需的能量,增强免疫力,还能够预防便秘。 看癫痫娄底哪个医院>

4、善存片和21金维他,这两种营养品均含有多种维生素和矿物质,有营养神经、增强免疫力的作用,适用于患有神经系统病变的老年人服用。

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